2013年2月20日水曜日

お客様レシピ 枝豆とコーンのパスタサラダ




千葉県K様から頂いたレシピをご紹介
※レシピ画像は、頂いたレシピ(食べ方)をもとに、弊社社員が調理し、撮影しました。



 レシピポイント                                  
 千葉県K様から頂いた食べ方です。K様のコメントはこちら!↓画像をクリック







 使っているのはコレ!                              



発芽玄米サラダパスタトマト


 材料(2~3人分)                                 

・ 発芽玄米サラダパスタトマト・・・50g
・ 枝豆・・・適量
・ コーン・・・適量
・ レタス・・・適量
・ 市販ドレッシング・・・適量

 作り方                                       

① 発芽玄米サラダパスタトマトを茹で、流水で洗い、水切りします。
② 枝豆、コーン、ちぎったレタス、サラダパスタトマトを混ぜ合わせ、
   お好みのドレッシングをかけて完成です。

 調理時間                                     

 5分

 カロリーダウンポイント                             
 
 アレルギー対応ポイント                            
 
 アレルギー特定原材料                             
 市販ドレッシングにより、アレルギー特定原材料7品目(えび、かに、小麦、そば、卵、
 乳、落花生)が含まれる場合がございます。 
 栄養成分(1人分あたり)                            
エネルギー
115kcal
たんぱく質
1.0g
脂質
4.6g
炭水化物
2.7g
ナトリウム
134mg
食塩相当量
0.3g