お客様レシピ 付け合せサラダ（1人分）

千葉県T様より頂いたレシピをご紹介
※レシピ画像は、頂いたレシピ（食べ方）をもとに、弊社社員が調理し、撮影しました。


　レシピポイント　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　ハンバーグの付け合せにオススメ！
　千葉県T様より頂いたレシピです！T様からのコメントはこちら！↓画像をクリック

　


　使っているのはコレ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

発芽玄米サラダパスタ　トマト


　材料（１人分）　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

・　発芽玄米サラダパスタトマト・・・30g
・　玉ねぎ（すりおろし）・・・1/8個
・　砂糖・・・大さじ1/4
・　ワインビネガー・・・大さじ1/4
・　なたね油・・・大さじ1

　作り方　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

①　発芽玄米サラダパスタを鍋で5分茹でる。流水で洗い、水切り。
②　玉ねぎをすりおろし、砂糖、ワインビネガー、なたね油で和える。　

　調理時間　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　１０分

　カロリーダウンポイント　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
　アレルギー対応ポイント　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
　アレルギー特定原材料　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
　栄養成分（1食あたり）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

エネルギー	231kcal
たんぱく質	1.9g
脂質	12.6g
炭水化物	25.1g
ナトリウム	8mg
食塩相当量	0.0g

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